ESQUEMA DE LA FORMACIÓN
CURSO DIGITAL 100% ONLINE
VISIÓN GENERAL
CERTIFICACIÓN OFICIAL COMBOXING® INSTRUCTOR
- Duración: 10 horas de formación intensiva
- Modalidad: Online + Evaluación práctica final
- Certificación: Diploma personalizado avalado internacionalmente
- Acceso: De por vida al curso con actualizaciones continuas
BLOQUE 1: ¿QUÉ ES COMBOXING?
Concepto y Fundamentos
- Definición: Fusión entre Artes Marciales, Deportes de Contacto y Fitness
- Filosofía: «More Than Box» – Más que un simple entrenamiento
- Origen y evolución del programa
Objetivos del Programa
- Sistema de trabajo interválico (HIIT adaptado)
- Enfoque en simplicidad de movimientos y seguridad
- Diferentes objetivos por tipo de sesión:
- Cardiovascular/Metabólico (155-170 bpm)
- Muscular/Neuromuscular (135-140 bpm)
- Coreográfico/Coordinativo (145-150 bpm)
Público Objetivo
- Aptitud para todo tipo de público y niveles
- Enfoque especial en mujer (más del 70% de practicantes)
- Adaptabilidad según condición física y objetivos
Soporte Musical
- Terminología musical aplicada (beat, acento, frase musical)
- Métodos pedagógicos: Sumatorio, En Cadena, Sustitución, Secuencial
- Adaptación de técnicas al ritmo musical
Beneficios
- Físicos: Mejora cardiovascular, tono muscular, masa ósea, metabolismo
- Mentales: Autoestima, liberación de estrés, confianza personal
- Sociales: Adherencia al ejercicio, cohesión de grupo
BLOQUE 2: TIPOS DE SESIÓN
SHADOW (Sin oponente)
- Trabajo coreográfico sin contacto
- Objetivos: Cardio (50%) / Muscular (10%) / Coordinación (40%)
- Estructura de 8 tracks (50 minutos)
- Material: Ninguno o vendas básicas
BOXING (Con sacos)
- Entrenamiento con guantes y sacos de boxeo
- Objetivos: Cardio (40%) / Muscular (30%) / Coordinación (30%)
- Estructura de 8 tracks (50 minutos)
- Beneficios a nivel óseo y muscular
DUOBOX (Con oponente)
- Trabajo en pareja con manoplas
- Objetivos: Cardio (40%) / Muscular (10%) / Coordinación (50%)
- Estructura adaptada a dos guardias (izquierda/derecha)
- Técnicas de ataque y defensa en pareja
WOMAN (Especial mujer)
- Enfoque en zona media y piernas
- Objetivos: Cardio (30%) / Muscular (50%) / Coordinación (20%)
- Estructura de 8 tracks (45 minutos)
- Ejercicios sin impacto y con peso corporal
BLOQUE 3: TÉCNICAS BÁSICAS
Fundamentos Técnicos
- Guardias: Frontal y Ortodoxa
- Desplazamientos: Planos hacia adelante, atrás y laterales
- Principios de equilibrio y seguridad
Técnicas de Puño
- Jab, Directo (Cross), Crochet, Gancho (Upper)
- Zonas de impacto y biomecánica correcta
- Secuencias básicas y combinaciones
Técnicas Defensivas
- Esquivas laterales y circulares
- Bloqueos básicos y recuperación de guardia
Técnicas Avanzadas (Adaptadas)
- Codazos (descendentes, ascendentes, directos)
- Rodillazos y su aplicación segura
- Patadas: Frontal, Circular, Lateral y Atrás
- Apoyo y estabilidad en técnicas de pierna
BLOQUE 4: CÓMO SER INSTRUCTOR COMBOXING
Rol del Instructor
- Diferencia entre Coach vs Instructor
- Equilibrio entre técnica y motivación
- Gestión del grupo y dinámicas de clase
Herramientas Esenciales
- Contenidos: Ejercicios, combinaciones y técnicas especiales
- Técnica: Ejecución perfecta y capacidad demostrativa
- Pedagogía: Métodos de enseñanza efectivos
- Indicación básica
- Indicación específica
- Motivación (extrínseca e intrínseca)
Conexión con el Alumno (A-B-C)
- A. Respeto: Puntualidad, atención individual, conocer nombres
- B. Estilo de enseñanza: Visual, auditivo y kinestésico
- C. Escuchar, observar y responder: Adaptación a necesidades individuales
«Show Time» – Puesta en Escena
- Dominio de tecnología (música, iluminación)
- Uso efectivo de la voz y lenguaje corporal
- Actitud positiva y energía contagiosa
- Gestión de espacios y movimientos en clase
BLOQUE 5: IDENTIDAD DE MARCA Y BUENAS PRÁCTICAS
Protección de la Marca Comboxing®
- Uso correcto del nombre y logotipos registrados
- Identidad visual y coherencia en comunicaciones
- Valores fundamentales: Humildad, Empatía, Compromiso, Mente Abierta, Energía
Uso Responsable del Material
- Acceso exclusivo para instructores certificados
- Prohibición de distribución no autorizada
- Uso personal y profesional ético
Normas en Redes Sociales
- Límites en transmisiones en vivo (máximo 90 segundos)
- Edición obligatoria de contenido compartido
- Prohibición de compartir tracks completos
- Material promocional oficial disponible
Consecuencias del Incumplimiento
- Revocación de certificación
- Eliminación de contenido no autorizado
- Acciones legales por violación de derechos
- Compromiso con la integridad de la comunidad
EVALUACIÓN FINAL
EVALUACIÓN FINAL
Componente Teórico
- Controles en cada bloque formativo
- Examen final de conocimientos técnicos y conceptuales
Componente Práctico
- Video de evaluación obligatorio: Demostración de clase completa
- Feedback personalizado: Revisión directa con Manu Jiménez (Fundador)
- Certificación: Diploma oficial tras superar ambas evaluaciones
BIENVENIDO AL EQUIPO
COMUNIDAD INTERNACIONAL DE INSTRUCTORES
BENEFICIOS POST-CERTIFICACIÓN
Acceso a ZONA COMBOXER
- Material actualizado semanalmente con nuevas coreografías y tracks
Afiliación Oficial
- Acceso completo a la APP MÓVIL con música y contenido disponible 24/7
- Opciones de afiliación:
- 20€/mes (acceso completo a todo el material)
- 200€/año (incluye descuento equivalente a 2 meses )
Comunidad Global
- Grupo exclusivo de instructores certificados en 27 países
- Acceso al grupo privado de WhatsApp y Facebook para intercambio de experiencias
- Eventos virtuales y encuentros presenciales exclusivos
Soporte Continuo
- Asistencia técnica directa con Manu Jiménez y el equipo fundador
- Atención personalizada para resolver dudas y mejorar tu técnica
- Actualizaciones constantes del programa y material formativo
Material Descargable Exclusivo:
- Manual Técnico en 4 idiomas (español, inglés, francés, italiano)
- Guía anatómica y presentaciones técnicas
- Música y videos exclusivos para tus sesiones
- Logotipos oficiales para publicidad y promoción
- Material promocional listo para usar en tus redes sociales
VENTAJAS DE ESTE MODELO COMPLEMENTARIO
✅ Flexibilidad: Comienza con la formación online cuando quieras y complementa con la presencial cuando estés listo
✅ Profundidad: La formación online te da la base, la presencial te da la maestría
✅ Valor añadido: El certificado de Instructor Avanzado diferencia tu perfil profesional
✅ Comunidad: Accede a dos niveles de pertenencia en la comunidad global Comboxing®
✅ Crecimiento continuo: La formación online es tu base permanente, la presencial es tu impulso de crecimiento
TRANSFORMACIÓN
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«En el único lugar donde el ÉXITO va antes que el TRABAJO es en el diccionario»
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